怎么做才能远离塑化剂

2017-6-26 9:09:11来源:华龙网作者:
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1不用塑料袋装熟食

用塑料袋包装熟食、点心等直接食用的食物时,最好不要用塑料袋,尤其是有颜色的,因为这种塑料袋不少是用回收的废旧塑料制品重新加工而成,不能直接装食品。

2不用塑料袋保鲜果蔬

冰箱里的冷藏、冷冻食品应使用保鲜膜,而不要用普通的塑料袋代替。保鲜膜的特殊工艺和原料具备良好的透气和保险性能,普通塑料袋达不到保鲜的目的。

3塑料袋不放微波炉加热

普通塑料袋、食品袋、保鲜膜尽量都不要用作微波炉加热,否则其中的塑化剂在加热过程中很容易挥发出来。要选用标有“微波炉专用”的容器。

4少涂指甲油

指甲油中含有塑化剂,刚涂上指甲油后不要用手拿东西吃,尤其不能拿油条、油饼等食品。因为指甲油是脂溶性的,有毒物质易溶解于含油的食品中。

5包书最好用纸质书皮

书籍建议使用相对健康环保的牛皮纸作书皮。塑料书皮虽然漂亮,但可能含塑化剂,长期接触不利于健康。

6少用塑料杯喝水

用塑料杯装热水、开水的时候,有毒的化学物质就很容易溶解到水中。

7慎选有烫画的童装

烫画中含有的塑化剂,会通过皮肤接触进入人体,严重的会导致咳嗽、喉痛、晕眩等。

8不用塑料瓶装油

选用玻璃、铁制、陶瓷等器皿,装盛食用油。

9少用塑料容器长期存放食品

选择食品容器时,以不锈钢、玻璃、陶瓷容器等为主。避免食物与塑料容器长时间接触或是浸泡,以降低塑化剂溶出的机会。

10不要选购不明来历玩具

别一味图便宜,购买来历不明(如路边摊、网站)的塑料玩具。特别是当宝宝处于喜欢咬玩具的阶段,更是要对玩具严格把关。孩子玩具总体要求原则是:无味、不掉色、颜色不浑浊。

11喝茶有助排出塑化剂

茶叶中富含茶多酚,多喝茶不仅可以抗氧化,而且可以帮助肝、肾脏排毒,增强塑化剂的排出。

12多喝水帮助排出塑化剂

对于小量的塑化剂,人体的内脏具有一定的解毒功能,通过代谢系统,自行排出体外。但因为人体需要通过肝脏解毒,所以,如果长期地小量摄取,仍会对身体造成损害。

最后提醒:持续不断地小剂量接触塑化剂,比一次性大剂量地接触,造成的危害更大,快告诉更多朋友。

 

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